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ボルダリングでダイエット:ボルダリングの消費カロリーとは?
ボルダリングをやってダイエットをしてみようと思う方へ、本当にボルダリングで痩せるのかどうか考えてみました。ボルダリングダイエットの特徴と実例を紹介していきます。